「いざ転職して失敗したらどうしよう」「本当に自分の選択って正しいの？」など、転職する際には、何かと不安が出てきてしまいますよね。とはいえ転職は、現状を変えたい気持ちがあるからこそ考えるもので、不安から思うような動きができないのはもったいないでしょう。そこで今回は、転職にともなう不安を解消するためのコツをご紹介していきます。
転職の不安解消のコツは原因を知ること
転職に向けた不安を解消するには、自分がなぜそう感じるのか、原因を洗い出してみるのがおすすめです。不安の原因さえわかれば、そこを一つずつ解消していくことで、気持ちにも余裕ができていきます。ではまず転職活動で不安になりやすい要素について、段階別に見ていきましょう。
転職活動をはじめる前の不安
転職活動に踏み出す段階では、今後どうなるのか、あまり先が見えていないことに不安を感じるケースが見られます。よくある例としては、次のようなパターンです。
- そもそも現職から離れるべきなのか迷っている
- 現状よりもいい職場に転職できるのか懸念がある
- どう転職活動を進めたらいいのか悩んでいる
- 今の仕事を続けながら転職活動ができるのか心配
上記にもあるように、転職すること自体に不安を覚えるケースもありますが、まずは行動してみないと何もわかりません。もし転職が頭によぎったのであれば、「とりあえず求人サイトを見てみる」など、少しでも動いてみると気持ちが落ち着くこともあります。
転職活動中の不安
実際に転職活動をスタートさせた段階では、きちんと志望する企業に入れるのか、次のような選考に向けた不安を感じるケースがよく見られます。
- なかなか内定が決まらないかもしれない
- 書類選考や面接に通過できる自信がない
- 自分の経歴やスキルを正当に評価してもらえるか心配
- 面接官とうまく話せない時にどうしたらいいのかわからない
転職活動中の不安は、しっかりとした事前準備をしておくことで、だんだんと気持ちが落ち着いて解消されていくものです。選考に臨むための対策こそが、不安解消のカギとなります。
内定先への転職決定後の不安
いざ内定が決まって新たな就職先が決まったとしても、慣れない環境に飛び込んでいくことは、誰しもが不安に思うものです。入社前によくあるパターンとしては、次のような例が考えられます。
- 自分の希望する働き方ができるのか心配
- 新しい職場にうまく溶け込めないかもしれない
- 次の業務にきちんと慣れていけるのか懸念している
実際に働いてみないことには、なかなかわからない部分も多くありますが、入社までの期間で自分なりに心がまえをして少しでも不安を和らげることは可能です。新しい職場で何かと戸惑いがあるのは当然なので、まずは謙虚な気持ちになって、入社を迎える用意をしていきましょう。
【段階別】転職の不安を解消する方法「転職活動前」
ではここからは、今までに見てきた転職の不安の原因を踏まえて、段階別にその解消方法をご紹介していきます。まずは転職活動をはじめる前の段階における、不安解消術から見ていきましょう。
転職する理由をプラスに考える
転職活動をはじめる前には、できるだけ次の職場で実現したいことを前向きに考えたほうが、実際の選考にも効果的です。転職を考えるキッカケこそ、マイナスな理由ではあるかもしれません。とはいえネガティブな考えのままでは、なかなか行動に移すのさえ難しくなってしまいます。「次はもっとこんな働き方がしたい」「こういう将来像を目指せる職場がいい」など、転職先で叶えたいことをイメージしていくと、一歩踏み出しやすくなるのでおすすめ。プラス思考になると、それが志望動機にもつながり、応募書類や面接に役立てることも可能。反対に、転職に対してあまりプラスに考えられない時には、もう一度現職を続けるべきか考え直してみるのもいいかもしれません。
応募先の条件を絞りすぎない
せっかく新しい職場に変わるなら、できるだけベストマッチな転職先を見つけたいと思うかもしれませんが、あまりに条件を固めすぎるのもおすすめできません。求人情報を見ている段階で選り好みしていると、応募先がなかなか決まらずに、場合によってはチャンスを逃してしまう可能性も。まずは応募してみないことには、何もはじまらないため、単純な希望条件だけで候補を絞るのは避けたほうが無難。例えば勤務形態・待遇・仕事内容・教育体制・キャリアパスなど、まんべんなく見たうえで、本当に妥協できない条件を取捨選択してみましょう。応募先が見つかれば、本格的な転職活動もスタートしやすくなり、実際に行動することで不安も解消されていきます。
スケジュールを決めて計画的に転職活動を進める
転職活動をはじめるにも、なんとなく先が見えてこないと不安になりがちです。そこでまずは自分なりにスケジュールを設定して、転職活動の計画を立てることで、漠然とした不安は解消されていく場合もあります。例えば「〇週間は求人情報を探す、次の〇週間は応募と選考の準備」など、ある程度の期限を設けておくと、転職活動にも踏み出しやすくなります。さらにスケジュールを決めておいたほうが、転職活動にともなう休暇の取得方法も計画しやすくなるのでおすすめです。
退職に向けた準備をする
転職活動をはじめる段階では、現在の職場からうまく退職できるのか不安に感じるケースもあるでしょう。やはり円満に退職するためには、上司や同僚への報告・引き継ぎ・退社手続きなど、万全の準備をしておくことが欠かせません。まずは就業規則などから、退職に向けた対処方法を確認しておき、転職に向けてどう動くべきなのかイメージしておきましょう。また手の空くタイミングを見ながら、引き継ぎの資料作成なども進めていくのがベストです。
転職先に合わせて勉強をする
もし未経験の業界や職種にチャレンジするのであれば、自分なりに少し勉強してみるのもいい方法です。新たな挑戦にはどうしても不安がつきものですが、多少でも勉強をしておけば自信につながります。自分に適した業界や職種なのか見極める意味でも、時間に余裕がありそうなら、転職先での仕事に向けた勉強をしてみるのもおすすめです。
【段階別】転職の不安を解消する方法「転職活動中」
転職活動中に感じやすいのは、先ほども出てきたように、基本的には選考に通るか通らないかの不安です。次のように転職活動を進めることで、不安は解消しやすくなります。
選考に向けた万全の対策をする
転職活動における基本ではありますが、きちんとエントリーや選考を通過するための対策をしておくことで、自信がついて不安も解消されやすくなります。まずは第一関門となる応募書類では、自分の経歴・スキルや志望動機が十分にアピールできるように、徹底して仕上げるようにしましょう。また面接に向けては、よくある質問や聞かれそうな内容を想定して、スムーズな受け答えができる用意をして対策しておきます。さらに自分なりにシミュレーションして練習しておくと、緊張も和らぎやすくなります。
入念な企業分析で心の準備をしておく
転職活動では、応募先企業の実態がわからないことから、不安に感じてしまうことも少なくありません。また書類選考や面接の対策にも役立つので、あらかじめ入念な企業分析をしておくと、心がまえができて不安解消にもつながります。例えば応募先企業のどのような部分が自分に合っているのか、どのような人材が活躍しているのかなど、改めて求人情報や採用サイトなどを確認して見極めていきましょう。
転職経験者からアドバイスをもらう
転職に限らず、何かしらの不安を解消するには、やはり誰か信頼できる人に相談するのが効果的です。特に今まで転職したことがない人にとっては、どう対処していのかわからない部分も多いため、実際の経験者にアドバイスをもらうと安心できるでしょう。転職経験者の体験談を聞くことで、面接などのイメージもしやすくなり、選考対策にもつながります。
転職活動に楽しみをつくる
選考に通過できるまでは、なかなか気分も晴れにくいですが、あまり煮詰まっても結果は変わりません。それならネガティブな気持ちで励むより、適度にリフレッシュしながら、前向きな姿勢を持って転職活動をしたほうが選考にも通りやすいでしょう。例えば面接の際には、最寄り駅付近でおいしいランチを見つけるなど、何か楽しみがあるようにすると不安も思い出しづらくなっておすすめです。
【段階別】転職の不安を解消する方法「内定後」
やはり入社するまでは、どうしても不安は残ってしまいがちですが、次のように解消していくと気持ちも和らぐでしょう。
出社日までにリフレッシュ期間をつくる
内定が決まってしまえば、基本的には入社に向けて準備をするのみです。不安に思うよりも、まずは次に進むためのエネルギーを蓄えることが大切。面接時などにスケジュールの相談ができそうなら、数日でもいいので入社までの期間を空けて、リフレッシュするのがおすすめです。例えば、遠方に出かけてみる・趣味に没頭する・家族や友人に会うなど、何か気分転換ができると不安も解消されます。
あらかじめ面接で不安を解消しておく
勤務条件や担当業務など、何か少しでも入社後に不安がある時には、面接で逆質問をするのもおすすめ。一般的な企業の面接であれば、応募者からの質問を聞く時間を設けられるケースがほとんどです。応募時や選考中に感じた不安があればメモなどに残しておき、面接で解消できるようにすると、ミスマッチを防ぐことにもつながります。
前職から気持ちを切り換える
新しい職場の雰囲気や人間関係に慣れるのに不安を感じるかもしれませんが、きちんとその環境に馴染んでいくには、気持ちの切り換えをしておくことも大切。「前の会社ではこうだった」というように、前職に引きずられすぎると、なかなか溶け込めない可能性も考えられます。前職のことは一度リセットし、新入社員の自覚を持って、新しい職場に臨むようにしましょう。
口コミや採用サイトをもう一度チェックする
なかなか新しい職場環境がわからずに不安な時には、口コミや採用サイトなどの情報を見て、入社後のイメージをしておくのもいい方法です。採用サイトのなかには、先輩社員の紹介ページが掲載されている場合もあります。実際にどのような人と働くのか、あらかじめチェックしておくのも不安解消におすすめです。
まとめ
転職活動にはさまざまな不安がついて回るものですが、まずはどこに不安を感じているのか、自己分析してみるのが重要。そして自分なりに原因が理解できたら、その根本を解決する方法を考えてみましょう。今回ご紹介したように、転職活動の段階ごとにも、感じやすい不安には違いがあります。ぜひ本記事を参考に、自分の思う不安に合わせて、適切な解消方法を試してみてください。