
- 「子どもがいると転職は難しいのでは?」
- 「育児と仕事を両立できる会社に転職したい」
- 「ブランクありでも正社員として採用してもらえる?」
子育てをしながら転職を考えると、このような不安を感じる方も多いのではないでしょうか。
子持ちでの転職では、勤務時間や勤務地、子どもの急な体調不良への対応など、独身時代とは異なる条件を考える必要があります。
一方で、子どもがいることだけを理由に転職を諦める必要はありません。
近年は働き方の選択肢も増えており、時短勤務やフレックスタイム制度、テレワークなど、育児と仕事を両立しやすい環境を整える企業もあります。
大切なのは、転職先に求める条件を整理し、自分の経験やスキルを適切に伝えることです。
この記事では、子持ちで転職を考えている方に向けて、転職が難しいと言われる理由や、転職活動を成功させるポイント、ブランクありから正社員を目指す方法について解説します。
子持ちの転職は本当に難しい?
子持ちの転職は、必ずしも不利になるとは限りません。
ただし、企業側が採用を検討する際に、勤務時間や急な休みへの対応などを確認するケースはあります。
たとえば、
- 保育園や学校のお迎え時間がある
- 残業できる時間に制限がある
- 子どもの体調不良で休む可能性がある
- 土日勤務が難しい
- 出張や転勤が難しい
- といった事情がある場合、応募できる求人が限られることがあります。
そのため、子持ちの転職では「どの会社でも働ける」という考え方ではなく、家庭の状況と無理なく両立できる企業を探すことが重要です。
逆にいえば、自分の働ける条件と企業側の勤務条件が一致していれば、子どもがいること自体が大きな問題になるとは限りません。
これまでの経験や専門性が評価され、即戦力として採用されるケースもあります。
子持ちで転職を考える主な理由

子育てをしながら働いている方が転職を考える理由はさまざまです。
勤務時間が子育てと合わない
子どもが生まれる前は問題なく働けていた会社でも、育児が始まると勤務時間が合わなくなることがあります。
特に、
- 残業が多い
- 始業時間が早い
- 終業時間が遅い
- シフトが直前まで決まらない
といった職場では、保育園や学童のお迎えとの両立が難しくなることがあります。
そのため、育児をきっかけに、より勤務時間の安定した会社への転職を考える方もいます。
通勤時間を短くしたい
子育て中は、通勤時間も重要なポイントです。
片道1時間以上かかる会社の場合、子どもが急に熱を出したときなどに、すぐに迎えに行けない可能性があります。
自宅から近い会社や在宅勤務ができる会社へ転職することで、家庭との両立がしやすくなる場合があります。
収入を上げたい
子どもが成長するにつれて、教育費や生活費などの負担が増えることもあります。
そのため、
「現在の収入では将来が不安」
「パートではなく正社員として働きたい」
と考え、転職活動を始める方もいます。
特に、出産や育児をきっかけに一度仕事を辞めた方の中には、ブランクありの状態から正社員を目指す方も少なくありません。
今後のキャリアを考えたい
子育てが少し落ち着いたタイミングで、自分自身のキャリアについて改めて考える方もいます。
育児期間中に働き方を優先して仕事を選んでいた場合でも、子どもの成長に合わせて、
「もう一度専門職に戻りたい」
「経験を活かしてキャリアアップしたい」
と考えることがあります。
子持ちの転職で事前に整理しておきたい条件

転職活動を始める前に、まずは「どのような働き方なら継続できるのか」を整理しておきましょう。
条件が曖昧なまま求人を探すと、入社後に家庭との両立が難しくなる可能性があります。
勤務できる時間
まず確認したいのが勤務時間です。
たとえば、
- 何時から働けるか
- 何時まで働けるか
- 残業はどの程度できるか
- 土日勤務は可能か
などを明確にしておきます。
「できれば残業したくない」ではなく、月に何時間程度なら対応できるのかを具体的に考えておくと、求人を選びやすくなります。
通勤可能な範囲
勤務地も重要です。
自宅から会社までの時間だけではなく、保育園や学校との位置関係も確認しておきましょう。
公共交通機関が止まった場合や、子どもの急な呼び出しがあった場合も想定しておくと安心です。
家族の協力体制
子持ちで転職する場合、自分一人ですべてを対応しようとすると負担が大きくなることがあります。
配偶者や家族と、
- 送迎を担当できる曜日
- 子どもが病気になったときの対応
- 残業が発生したときの対応
などを事前に話し合っておくことも大切です。
ブランクありでも正社員に転職できる?

出産や育児によって仕事を離れていた期間があると、
「ブランクありでは正社員に戻れないのでは?」
と不安になる方もいるでしょう。
しかし、ブランクがあるからといって正社員への転職ができないわけではありません。
採用では、ブランクの期間だけではなく、これまでどのような仕事をしてきたのか、どのようなスキルを持っているのか、今後どのように働きたいのかも確認されます。
過去の経験を整理する
まずは、これまでの仕事内容を書き出してみましょう。
たとえば、
- 営業経験
- 接客経験
- 事務経験
- マネジメント経験
- 資格
- PCスキル
などです。
過去に経験した業務を具体的に整理することで、自分が応募できる求人を見つけやすくなります。
ブランク期間を必要以上に隠さない
履歴書や面接では、ブランクの理由を聞かれる可能性があります。
育児による離職であれば、
「出産・育児のため退職し、現在は就業できる環境が整ったため再就職を希望しています」
など、簡潔に説明すれば問題ありません。
重要なのは、現在はどのような働き方ができる状態なのかを伝えることです。
未経験職だけに絞らない
久しぶりの転職だからといって、必ずしも未経験の仕事を選ぶ必要はありません。
これまでの経験を活かせる職種であれば、企業側から即戦力として評価される可能性があります。
ブランクがある場合ほど、過去の経験との関連性を意識して求人を探してみましょう。
女性が子持ちで転職するときのポイント

女性の転職では、出産や育児との両立を重視して求人を探すケースも多くあります。
ただし、「女性が働きやすい会社」と書かれているだけで判断するのではなく、実際の制度や利用実績を確認することが重要です。
育児支援制度を確認する
求人情報や企業ホームページで、
- 時短勤務制度
- フレックスタイム制度
- テレワーク
- 看護休暇
- 有給休暇の取得状況
などを確認しましょう。
制度が用意されているだけではなく、実際に利用している社員がいるかどうかも重要なポイントです。
子育て中の社員がいるか確認する
子育て中の社員が多い会社では、育児への理解を得やすい可能性があります。
企業の採用ページや社員インタビューを見ると、働いている人の年齢層や家庭環境を確認できることがあります。
面接時に、
「子育てをしながら勤務されている方はいらっしゃいますか?」
と質問してみるのもよいでしょう。
子持ちの転職活動を成功させる5つのポイント

1. 譲れない条件と妥協できる条件を分ける
すべての希望条件を満たす求人は、なかなか見つからないこともあります。
そのため、
絶対に譲れない条件
と
できれば希望したい条件
を分けておくことが大切です。
たとえば、
「17時30分までに退勤できることは必須」
「在宅勤務はできれば利用したい」
というように優先順位を決めます。
2. 求人票だけで判断しない
求人票に「残業少なめ」と書かれていても、部署によって状況が異なることがあります。
面接時に、
- 平均的な退勤時間
- 繁忙期の残業
- 有給休暇の取得状況
- 急な休みへの対応
などを確認しておきましょう。
3. 子どもがいることだけを強調しすぎない
面接では家庭の事情を伝える必要がありますが、子育ての話だけにならないよう注意しましょう。
企業が知りたいのは、
「この人を採用するとどのような活躍をしてくれるのか」
という点です。
そのため、
働ける条件を伝えたうえで、自分の経験やスキル、入社後に貢献できることをしっかり伝えることが重要です。
4. 転職活動は余裕を持って進める
子育てをしながらの転職活動は、想像以上に時間がかかることがあります。
仕事、家事、育児をしながら、
- 求人を探す
- 履歴書を作成する
- 面接を受ける
必要があるためです。
短期間で決めようとせず、余裕を持ったスケジュールで進めましょう。
5. 一人で求人を探しすぎない
子持ちで転職する場合、勤務時間や勤務地などの条件が多くなるため、自分だけで求人を探すと選択肢が狭くなりがちです。
求人サイトだけではなく、ハローワークや転職エージェント、人材紹介サービスなども活用するとよいでしょう。
一般には公開されていない求人を紹介してもらえる場合もあります。
子持ち転職で避けたい失敗
転職先を急いで決めてしまうと、入社後に再び転職を考えることになる可能性があります。
特に注意したいのが、給与や会社名だけで転職先を決めてしまうことです。
給与が高くても、
- 残業が多い
- 通勤時間が長い
- 休日出勤が多い
といった環境では、子育てとの両立が難しくなる場合があります。
子持ちの転職では、「入社できる会社」ではなく「長く働き続けられる会社」を選ぶことが重要です。
勤務時間や仕事内容だけではなく、家庭とのバランスまで含めて判断しましょう。
子持ちでも転職を諦める必要はない
子どもがいる状態での転職は、勤務時間や勤務地など考えるべき条件が増えるため、簡単ではないと感じることもあります。
しかし、子持ちだからといって転職できないわけではありません。
これまでの経験を活かせる会社や、育児と仕事を両立しやすい会社を探すことで、自分に合った働き方を見つけられる可能性があります。
また、出産や育児によるブランクありの状態から正社員を目指すことも可能です。
まずは、
- どの時間帯なら働けるのか
- どこまで通勤できるのか
- どのような仕事をしたいのか
- どの条件を優先するのか
を整理してみましょう。
特に女性の転職では、時短勤務やテレワークなど制度の有無だけではなく、実際に子育て中の社員が制度を利用できているか確認することも大切です。
家庭を大切にしながら働くためには、条件を妥協して転職するのではなく、自分の生活に合った職場を選ぶことが重要です。
焦って転職先を決めず、自分と家族にとって無理なく続けられる働き方を探していきましょう。