
まだまだ仕事人生としての先行きも長い40代は、現状のままのワークスタイルでいいのか、キャリア構築に悩みやすい時期でもあります。そこで新たな選択肢として近年注目されているのが、自らの働き方を根本的に見直すキャリアリブートの考え方です。今回はこのキャリアリブートの基本的な概念をはじめ、自分自身の将来につなげていくために、知っておきたいポイントを解説していきます。
40代にこそ考えたい「キャリアリブート」とは?
キャリアリブートとは、和訳して「働き方の再起動」を意味する用語で、自らの仕事人生を新しく設計し直す考え方を指します。給与や待遇などの要素は省いて、本来の自分が求める働き方をあらためて見直し、その目的に向けてキャリアをリセットするようなイメージです。現状のポジションにこだわるのではなく、仕事を通じて実現したい自分自身の理想像を叶えるために、新たに方向転換をするのがキャリアリブートとなります。なおキャリアリブートでは、成長軸をもとに、自律してキャリアを構築していくのが基本です。
40代といえば、ビジネス上の経験値を積み上げていくなかで、仕事との向き合い方やワークスタイルなどが確立されて安定してくるタイミング。一方で、新たな業務を覚えたり学びを得たりする機会が減っていくことも多く、自身の確かな成長を実感しにくい時期ともいえます。また社内での立ち位置や評価のされ方、自らの取り組みに対する結果なども見えやすくなり、なんとなく先行きを予想できるような感覚を持つ場合も。特に出世ルートが行き詰っていると、「これ以上に上を目指すのは難しそう」というように、自らのキャリアが頭打ちになっているように思えることも多いでしょう。このように、40代でキャリアの伸び悩みを感じる時に考えたいのが、キャリアリブートです。なかでも次のようなパターンに該当する際には、キャリアリブートを検討してみる方法も考えられます。
- 社内での評価に恵まれず、うまくポジションアップができなかった
- 自己主張ができないまま、昇進のチャンスを逃してしまった
- 社内で求められる期待値やスキルレベルに応えられていないと感じている
- 役職のポストが埋まっていて、上層部を目指すルートがない
- 自らのアイデアや、本来の実力を発揮するチャンスがない
あくまで一例ではありますが、上記のように停滞感や閉塞感を覚えているのであれば、今後のキャリアリブートも視野に入れてみるのもよいでしょう。
40代でキャリアリブートを検討すべき理由

40代は、ビジネスパーソンとしての成熟度が高まってくる時期ではあるものの、長い目で見ればまだまだ折り返し地点です。仮に20歳から社会人になって、60歳で定年を迎えると考えると、40歳はちょうど中間点となります。長年にわたって仕事をしてきているような感覚はあっても、まだまだ先は長く続いていく時期だからこそ、キャリアリブートも視野に入れた将来設計が重要。また40代でキャリアリブートを考える風潮が広まっている要因として、次のような背景もあります。
先の見えない時代に向けたキャリア形成が求められている
近年は社会情勢が大きく変わりやすく、先行きの見えないVUCA時代ともいわれています。さまざまな技術革新が急速に進んだり、災害や感染症などの深刻な状況下にさらされたり、世の中の常識が覆るような出来事が発生しやすいのが現状です。そうしたなかで、何十年先も今までどおりに働くことができる保証はなく、何かしらのきっかけで仕事がなくなる可能性も少なからずあります。
例えば強固な経営基盤を持つ大手企業に所属していたとしても、人員体制や雇用の仕組みが変わり、勤続が難しくなることもないとはいいきれません。実際に近年では、日本にも進出している世界的企業で、何千人単位もの人員削減が計画されていることもニュースになっています。さらにはAIをはじめとした高度な技術の台頭により、人の手を介する業務の見直しを進めている企業も多くあります。このように将来的には、システムや機械などに仕事を奪われるリスクもあり、時代の流れに取り残されないためのキャリア形成が注目されています。そこでキャリアリブートも視野に入れつつ、自律的に自らのビジネスライフを設計していくことで、どこでも通用するような実力を磨いていくことも重要となってきています。また激しい時流に対応していくためには、キャリアリブートを繰り返しながら、その都度方向転換していく考え方も必要といえます。
雇用形態の変化に適応する必要がある
最近では、終身雇用・年功序列の慣習が少しずつ薄れてきていることもあり、一つの組織に属すことによる安定性の保証もなくなってきています。さらに職務内容に付随して人員を採用する、ジョブ型雇用のような人材活用も注目されており、成果主義や実力志向の風潮も強まっています。こうした背景から、長年にわたって一つの企業で勤続する働き方だけに固執してしまうことで、かえってリスクになるかもしれません。
従来はある意味では自動的に、定年まで働き続けられたり、社歴にともなって収入が上がったり、長く続けることでキャリアを築くことができました。しかし近年では、長年の経験だけにとらわれない評価がされやすくなり、いかにして実力を発揮して結果を出せる人材かどうか重視されやすくなっています。仮にうまく実績につながらないまま勤続していると、何十年先になって、ポジション的にも給与的にも下がってしまう可能性も少なからずあります。そこで仕事の行き詰まりを感じている時には、自らの本領を出せる環境に行くというような、キャリアリブートも選択肢の一つとして広まってきています。
「人生100年時代」に向けた将来設計が重要となっている
現在でも多くの企業では、60歳や65歳を定年として設定しているものの、個人のキャリアとしてはその先を考えるケースも増えてきています。近年の物価高や年金財政などの影響もあり、老後の資金不足に対する不安は、社会的にも大きな問題となっています。以前には「老後2000万円問題」として話題になったこともあり、より安定した収入確保に向けて、定年後も仕事を続ける必要が出てくる可能性もあるでしょう。
また平均寿命が伸びて老後の期間が長くなる分、完全に仕事から退いてしまうと、時間を持て余してしまうことも考えられます。こうした「人生100年時代」が訪れているからこそ、長年にわたるビジネスライフを乗り切っていくためには、キャリアリブートも視野に入れて将来設計をしていくことも必要になってきています。何十年にもおよぶ仕事人生のなかでは、キャリアリブートによる方向転換もしながら、自分なりの働き方を確立していくことも大切です。
キャリアリブートでは年収が下がる?減収するパターン例

キャリアリブートでは、現職におけるステータスを切り離して自らの将来設計をし直すことから、年収が下がってしまう場合も多くあります。例えば現時点では課長などの役職に就いていたとしても、その立ち位置から外れる方向性になることもあり、今よりも給与は低くなる可能性も考えられます。なおキャリアリブートで年収が下がる例として、次のようなパターンがあります。
ベンチャーまたはスタートアップの企業への転職
現在の勤務先よりも、規模の小さいベンチャーやスタートアップの企業に移ることで、本来の実力を発揮しやすくなるケースは多々見られます。組織が大きくなればなるほど、従業員ごとに任される業務は細分化されやすく、活躍できる領域が限定的なりやすい傾向にあります。また上層部のポストがなかなか空かない状況では、経営陣との距離が離れる分、個人の裁量を持って仕事ができるチャンスも少なくなりがちです。そこでベンチャーやスタートアップの企業へのキャリアリブートを図ることで、組織の中核的なポジションで活躍できる場合も珍しくありません。さらに規模の小さい組織のほうが、個々のアイデアや意見が通りやすいことも多く、自分自身の考えを活かして理想のビジョンを叶えやすい一面もあります。ただしベンチャーやスタートアップの企業では、経営基盤がまだ確立されていない状況にあると、給与をはじめとした待遇面が乏しくなる可能性も。特に大手企業に勤務していると、こうしたキャリアリブートによって年収が下がってしまうこともあります。
今までの経験と大きく異なる業種・職種への転職
キャリアリブートでは、今後の方向性とこれまでの職歴は切り離した考え方をしていくため、まったく未経験の業種・職種に転職するのも一つの方法です。将来的にも長く現役で働き続けるために、新たなスキルの習得を目的としてキャリアリブートするのも選択肢として考えられます。
40代というと、今までに経験のない業種・職種への転職では、採用がなかなか難しいイメージがあるかもしれません。実際に未経験となると、育成のためにも先の長い若手のほうが採用されやすいのは事実です。しかし近年では、人手不足に陥っている企業は非常に多く、より幅広い層を対象としてポテンシャル採用をしているケースも多々あります。年齢に関係なく新しい仕事に挑戦できるチャンスは十分にあるため、40代であっても、今までとは異なる方向性へのキャリアリブートもできます。ただし即戦力としての採用ではないため、能力値に応じた給与設定となることを考えると、現職より収入は下がる可能性が高い一面もあります。
キャリアリブートでは生涯年収が高まるチャンスも見込める
前述にもあるように、ベンチャーやスタートアップの企業や新たな分野へのキャリアリブートでは、年収が下がりやすい傾向も見られます。しかしいずれにしても、キャリアリブートの方向性によって異なるものの、一時的に給与が低くなってしまうだけの場合も珍しくありません。
例えばベンチャーやスタートアップの企業では、事業としての収益が潤沢になったり、確かな成果を出したりしていくことで給与に反映されるケースもあります。また経験のない業種・職種へのキャリアリブートでは、必要なスキルが習得できるまでは給与設定が低いものの、実力が身につけば収入が上がっていくことも考えられます。そして自分自身の成長につながるキャリアリブートであれば、現職を続けていくよりも、最終的な生涯年収は高くなる可能性も十分にあるといえます。仮にキャリアリブートをしてから、何年かは給与が下がったとしても結果的には年収アップにつながることも多々あるため、現状の疑問を抱いている時には検討してみるとよいでしょう。
40代からのキャリア構築に向けて覚えておきたいポイント

40代でキャリアリブートすべきかどうかは、当然ながら個人の状況次第で大きく異なるため、必ずしも正解とは一概にはいえません。また先ほども出てきたように、キャリアリブートでは年収が下がるリスクもあり、経済的に厳しいケースも考えられます。そもそもキャリアリブートは、あくまで将来設計をしていくための選択肢の一つです。目指す先によっては、キャリアリブートを選ばないほうがいい場合もあります。そこでキャリアリブートも視野に入れつつ、よりよいキャリアを構築していくために、頭に入れておきたいポイントを解説していきます。
「キャリアの棚卸し」をして今までの自分を振り返る
どことなく仕事の行き詰まり感を覚えている時には、まずは今までの経験や実績を振り返ってみて、なぜ思わしくない状況なのか原因を探ってみることが重要です。キャリアリブートをしたほうがいい場合もあれば、現状の課題さえ解消できれば、そのまま仕事を続けたほうがいいパターンもあります。単純に自分自身の得意分野をうまく活かせていないケースもあり、このまま同じ職場にいたままでも、今までと違った活躍ができる可能性も。例えば、社内で新しい案件や活動をしてみるなどの取り組みから、ポジショニングが変わっていくケースもあります。このようにキャリアリブートすべきか見極めるためにも、これまでに培った職歴を整理して自らの強みを可視化する、「キャリアの棚卸し」をしてみるのがおすすめです。あらためて、自分なりのキャリア構築を図っていくための第一歩として考えてみるとよいでしょう。
自らの本質的な「やりたいこと」を見直す自己分析をする
自分の思うようなキャリアを築けていないと感じる時には、自らの仕事観を見直してみることも重要です。場合によっては、現職では自分自身の価値観に合わない仕事をしていることで、うまく活躍できていない可能性もあります。そこで収入面などは一度省いて、本来の自分は何がやりたいのか、自らの本質的な方向性を探るための自己分析をしてみるのもおすすめ。仕事を通じてどのような人間になりたいのか、根本的に再確認してみることで、自分なりのキャリア構築の軸も見えやすくなります。また徹底した自己分析により、キャリアリブートを考える際の方向性も固まりやすくなるでしょう。
自分自身の市場価値を把握する
自らのキャリア構築を考えるにあたり、現状における自分自身の市場価値を知っておくことも大切です。場合によっては、現職と似たようなポジションに就く場合でも、他社に行ったほうが高く評価されるケースも。なんとなく仕事がうまくいっていないように感じる時には、きちんと評価されていない可能性もあり、同業他社に転職して解消できることもあります。世間的な相場と、現職での社内評価が一致するとは限らないため、まずは自分自身の本来の市場価値を把握しておくことも重要。今の自分の仕事で求人検索をして、他社ではどれくらいの給与水準になるのか、どの程度のスキルレベルが求められるのか調べてみるのもおすすめします。また自らの市場価値を理解しておくことで、理想の将来像のために何が足りないのか、よりよいキャリア構築に向けたヒントも見つかりやすくなります。
キャリアの方向性に悩む時には第三者に相談する
第三者の意見を聞いてみることで、自己分析を深めやすくなるため、うまく方向性が見えてこない時には誰かに相談してみるのも大切です。もしキャリア形成のプロとして頼りたいのであれば、キャリアコンサルタントや転職エージェントに話を聞いてもらうのもいい方法でしょう。また自分自身のやりたいことや強みは、仕事上に限らず、プライベートの経験から見えてくることもあります。趣味などで培ったノウハウがビジネスに活かせる可能性も少なくないため、友人・知人などの身近な存在から、自分自身がどのような人間なのか聞いてみるのもおすすめです。このような客観的な視点が入ることで、自分だけでは気が付かなかった得意分野など、新たに発掘できることもあります。
副業をして自分自身の可能性を広げてみる
キャリアリブートをして新しい方向性に挑戦する方法もありますが、もし何か多少でも興味を持っていることがあれば、副業としてはじめてみるのも一つの手です。副業としてスモールスタートして、少しずつ実績を積み重ねていくことで、収入面などのリスクの心配をせずに着実なキャリア構築ができます。副業を成功させてから、その方面に大きく方向転換していくこともでき、手堅く将来に向けて準備できるのは大きな利点です。もちろん勤務先の企業によっては、禁止されているケースはあるものの、許可されているなら副業をしてみるのもよいでしょう。
社会人インターンを活用する
インターンと聞くと学生のイメージがあるかもしれませんが、最近では社会人向けに実施しているケースも多く見られます。なかには1日体験などで気軽に活用できる社会人インターンも多々あり、有給休暇や休日を使えば、仕事をしながらでも問題なく参加することが可能です。自分の可能性の幅を広げるためにも、興味のある仕事を実際に体験してみて、今後のキャリア構築に役立てるのもおすすめ。場合によっては、キャリアリブートのきっかけになることもあり、新しい方向性を見つけるチャンスにもつながります。
キャリア構築に関連するワークショップやセミナーに参加する
40代をはじめとした中堅層に向けた、ビジネス系のワークショップやセミナーも数多く開催されており、自己啓発として参加してみるのもいい方法です。中高年からのキャリアプランの考え方など、今後の将来設計に関わるテーマで実施しているケースはいくつもあります。キャリアリブートに関連するワークショップやセミナーも多々あるので、キャリア構築に悩んでいる時には活用してみるのもおすすめです。
まとめ
大幅な方向転換によって、今後の将来設計につなげていくキャリアリブートは、40代になって検討してみるのも選択肢として考えられます。ただし一時的ではあるかもしれませんが、年収が下がるリスクもあるため、自分自身の状況とタイミングの見極めは非常に重要となります。またキャリアリブートをしないにしても、現状を変える方法はいくつもあり、キャリア構築を考え直すのは40代からでも決して遅くはありません。今回見てきたような、キャリア構築のポイントも参考にしつつ、キャリアリブートも含めて幅広い視野で先行きを見直してみることをおすすめします。